Cela fait maintenant plusieurs années qu’on entend parler de CBD, cette fameuse molécule qui se veut miraculeuse, à en croire la publicité qui lui est faite. Vous avez d’ailleurs vu émerger plusieurs boutiques consacrées à la vente de produits à base de CBD, ce qui commence à piquer votre curiosité. Si cette molécule semble si intéressante, pourquoi ne pas essayer vous-même quelques produits, pour vous faire votre avis ? Découvrez tout de suite les nombreuses vertus du CBD, ainsi que les différentes façons de le consommer.
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Prendre du CBD : sous quelle forme, et pour quelles raisons ?
Tout d’abord, il est important de rappeler ce qu’est le CBD, car beaucoup de personnes font l’amalgame avec le cannabis. Si ces deux produits proviennent du chanvre, leurs effets sont bien différents : le cannabis contient du THC, qui est une substance psychotrope, à l’origine des effets planants et hallucinogènes lors de sa consommation. Le CBD quant à lui, est une molécule extraite du chanvre, qui est dépourvue de THC. Son action est donc uniquement curative et relaxante, et ne provoque aucune accoutumance ; c’est pour cela que sa consommation est autorisée (sous réserve de ne pas dépasser 0,2 % de THC).
Quels sont les bienfaits du CBD ?
Vous l’aurez compris, le CBD est une molécule assez polyvalente, dont les bienfaits peuvent aider un large public :
- Son action anti-inflammatoire peut aider à soulager les douleurs articulaires et musculaires, comme les tendinites, l’arthrose, les maladies invalidantes comme la polyarthrite rhumatoïde.
- Cette même propriété peut également apaiser les problèmes de peau, qui ont, eux aussi, une origine inflammatoire dans certains cas. Le CBD peut donc vous aider à lutter contre l’acné, le psoriasis ou encore l’eczéma.
- Le CBD est idéal pour les personnes anxieuses, ou ponctuellement stressées, à l’approche d’un examen par exemple. La molécule aide à se détendre, sans pour autant rendre somnolente.
- Dans cette optique, elle est également un précieux soutien pour les personnes souffrant du trouble du sommeil et/ou de l’endormissement. Sa consommation une trentaine de minutes avant d’aller se coucher vous aidera à vous détendre, et contribuera à vous faire passer des nuits sans réveils, au sommeil réparateur.
- Les personnes souffrant de maux de tête et de migraines pourraient également profiter des bienfaits du CBD, qui peut couper l’herbe sous le pied de la migraine. Attention cependant, il faut savoir que la molécule ne produit pas le même effet sur tout le monde, et peut avoir l’effet inverse sur certaines personnes.
Comment consommer le CBD ?
Il y a plusieurs façons d’absorber du CBD ; tout dépend de vos habitudes et de vos besoins :
- Si vous voulez pouvoir bénéficier rapidement de ses effets, et en avoir toujours avec vous, où que vous soyez, optez pour le flacon d’huile, qui se glisse dans un sac ou une poche. Quelques gouttes sous la langue, et vous serez soulagé en quelques minutes.
- Le goût du CBD vous déplaît ? Essayez dans ce cas les infusions au CBD ; elles sont souvent composées de mélanges contenant des fruits ou des plantes, dont les vertus complètent les effets du CBD, avec une absorption rapide et un côté réconfortant.
- Vous aimez vapoter ? Alors, vous pouvez remplacer vous e-liquides au tabac par du CBD, pour bénéficier de ses effets rapidement, et pourquoi pas, vous sevrer progressivement de la nicotine !