{"id":312,"date":"2024-04-25T01:19:17","date_gmt":"2024-04-24T23:19:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.actualite-cbd.com\/?p=312"},"modified":"2024-04-25T01:19:18","modified_gmt":"2024-04-24T23:19:18","slug":"cbd-wertvolle-hilfe-fur-menschen-die-unter-angstzustanden-leiden","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.actualite-cbd.com\/de\/cbd-wertvolle-hilfe-fur-menschen-die-unter-angstzustanden-leiden","title":{"rendered":"CBD als Hilfe f\u00fcr Menschen mit Angstzust\u00e4nden?"},"content":{"rendered":"<p>L\u2019anxi\u00e9t\u00e9 est un trouble de plus en plus fr\u00e9quent de nos jours. Il touche un bon nombre de personnes et concerne les plus \u00e2g\u00e9s comme les plus jeunes. Les solutions dites \u00ab&nbsp;naturelles&nbsp;\u00bb sont aujourd\u2019hui tr\u00e8s appr\u00e9ci\u00e9es pour faire face \u00e0 ce probl\u00e8me. Parmi ces solutions, le CBD fait partie des plus sollicit\u00e9es. Mais ce dernier peut-il r\u00e9ellement \u00eatre un alli\u00e9 pour les personnes souffrant d\u2019anxi\u00e9t\u00e9 ? D\u00e9couvrez la r\u00e9ponse dans cet article.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">L\u2019anxi\u00e9t\u00e9&nbsp;: quelques notions \u00e0 savoir<\/h2>\n\n\n\n<p>Il est important de savoir que l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 est un \u00e9tat psychologique et physiologique naturel. Il se manifeste par un trouble provoqu\u00e9 par diff\u00e9rents facteurs&nbsp;:<strong> peur d\u2019un danger, angoisse, ind\u00e9cision<\/strong>, etc. Dans certaines situations difficiles, cet \u00e9tat psychique peut \u00eatre d\u2019une grande utilit\u00e9. Il peut par exemple permettre d\u2019anticiper les situations dangereuses.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Il s\u2019agit ainsi d\u2019une r\u00e9action normale qui se manifeste lors de circonstances particuli\u00e8res. Toutefois, les diff\u00e9rentes situations du quotidien actuelles sont nettement favorables \u00e0 l\u2019anxi\u00e9t\u00e9. Cela est g\u00e9n\u00e9ralement d\u00fb aux bouleversements sociaux et professionnels de notre quotidien.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>En citant la pression de travail et le manque de repos, il peut y avoir plusieurs causes pouvant entra\u00eener ce trouble. Cela va alors entra\u00eener un sentiment de rejet, d\u2019humiliation, de crainte ou de g\u00eane.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c0 noter que, lorsqu\u2019une personne est anxieuse, son corps produit des hormones telles que l\u2019adr\u00e9naline ou le cortisol. Cela a pour effet de r\u00e9duire l\u2019app\u00e9tit, d\u2019augmenter la tension art\u00e9rielle ou encore d\u2019accentuer le rythme cardiaque.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Les sympt\u00f4mes physiques li\u00e9s \u00e0 l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 les plus courants sont&nbsp;:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Troubles respiratoires&nbsp;;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Fatigue et irritabilit\u00e9&nbsp;;<\/li>\n\n\n\n<li>Tremblements&nbsp;;<\/li>\n\n\n\n<li>D\u00e9ficit de concentration, etc.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quelles sont les diff\u00e9rentes formes d\u2019anxi\u00e9t\u00e9&nbsp;?&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>De mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale, l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 peut se pr\u00e9senter sous 3 formes.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Anxi\u00e9t\u00e9 g\u00e9n\u00e9ralis\u00e9e&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.actualite-cbd.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/personne-triste-1024x683.jpg\" alt=\"femme anxieuse\" class=\"wp-image-314\" srcset=\"https:\/\/www.actualite-cbd.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/personne-triste-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.actualite-cbd.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/personne-triste-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.actualite-cbd.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/personne-triste-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.actualite-cbd.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/personne-triste-18x12.jpg 18w, https:\/\/www.actualite-cbd.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/personne-triste.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>L\u2019anxi\u00e9t\u00e9 est dite g\u00e9n\u00e9ralis\u00e9e si celle-ci est persistante, anormale et qu\u2019elle se manifeste r\u00e9guli\u00e8rement. Ce type de trouble est normalement difficile \u00e0 contr\u00f4ler et peut causer des cons\u00e9quences d\u00e9sagr\u00e9ables au quotidien.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Troubles phobiques&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Dans ce cas-ci, l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 peut survenir au cours de situations bien pr\u00e9cises. Ces derni\u00e8res vont alors entra\u00eener des sympt\u00f4mes tels que <strong>la phobie<\/strong>. Celle-ci peut s\u2019intensifier au fur et \u00e0 mesure que l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 augmente. Ce qui peut avoir un impact n\u00e9gatif sur les activit\u00e9s journali\u00e8res.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Angoisse et panique&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>On parle d\u2019angoisse et de panique lorsque l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 se manifeste sur une p\u00e9riode assez courte. Ce type d\u2019anxi\u00e9t\u00e9 peut se manifester soudainement, sans aucun signe annonciateur. Les sympt\u00f4mes ressemblent souvent \u00e0 ceux rencontr\u00e9s lors d\u2019un trouble cardiaque.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">L\u2019anxi\u00e9t\u00e9&nbsp;: comment le CBD agit&nbsp;?&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Si le CBD est souvent privil\u00e9gi\u00e9 pour r\u00e9duire l\u2019anxi\u00e9t\u00e9, c\u2019est parce qu\u2019il agit de diff\u00e9rentes mani\u00e8res. Comprendre ces modes d\u2019action permet \u00e9galement d\u2019\u00e9viter les <a href=\"https:\/\/www.actualite-cbd.com\/de\/quels-sont-effets-indesirables-cbd\/\">effets secondaires courants du CBD<\/a>. Voici alors comment agit cette substance pour retrouver le bien-\u00eatre.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Effet sur le syst\u00e8me endocannabino\u00efde&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Le syst\u00e8me endocannabino\u00efde est un ensemble de r\u00e9cepteurs qui se trouvent dans notre corps. Il a un r\u00f4le essentiel dans la <strong>gestion des fonctions physiologiques<\/strong>. Il r\u00e9pond ainsi \u00e0 des troubles tels que l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 et le stress. Le CBD va alors se fixer sur les r\u00e9cepteurs du syst\u00e8me et entra\u00eener une sensation de relaxation.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Impact sur le sommeil&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Le stress est un \u00e9tat qui peut influencer consid\u00e9rablement le sommeil. Il peut avoir un impact n\u00e9gatif sur la qualit\u00e9 de vos nuits. Le manque de repos va ainsi augmenter les sympt\u00f4mes de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Les propri\u00e9t\u00e9s apaisantes du cannabidiol sont dues aux interactions de la mol\u00e9cule de CBD avec les r\u00e9cepteurs du syst\u00e8me endocannabino\u00efde. Gr\u00e2ce \u00e0 cette propri\u00e9t\u00e9, le CBD peut alors aider \u00e0&nbsp; mieux dormir la nuit et profiter d\u2019un sommeil r\u00e9parateur.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Action anxiolytique et sant\u00e9 mentale&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>La s\u00e9rotonine est une hormone connue pour influencer notre humeur. Ses r\u00e9cepteurs se situent au niveau du cerveau. Le CBD va alors se lier avec ces r\u00e9cepteurs (r\u00e9cepteurs 5-HT1a). Cela va contribuer \u00e0 am\u00e9liorer la sensation de bien-\u00eatre.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>De la m\u00eame mani\u00e8re, <strong>le CBD est un excellent alli\u00e9 pour la protection des cellules du stress oxydatif<\/strong>. En effet, l\u2019\u00e9tude du chercheur en neurosciences AJ Hampson a permis de mettre en lumi\u00e8re ses propri\u00e9t\u00e9s antioxydantes et neuroprotectrices. Source : <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/10863546\/\">https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/10863546\/<\/a>. Ce qui permet d\u2019am\u00e9liorer la sant\u00e9 mentale.&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Propri\u00e9t\u00e9s inflammatoires&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Les produits \u00e0 base de CBD proposent de nombreuses vertus int\u00e9ressantes. L\u2019un des bienfaits les plus connus du cannabidiol est notamment ses propri\u00e9t\u00e9s inflammatoires. En outre, une \u00e9quipe de sp\u00e9cialistes dans les traitements au Cannabis M\u00e9dicinal dont Tommaso Bruscolini y ont men\u00e9 des \u00e9tudes. Il peut donc \u00eatre tr\u00e8s utile pour les personnes atteintes d\u2019inflammation chronique. source : https:\/\/thebeeminelab.com\/en\/cbd-antiinflammatory\/. Cette derni\u00e8re \u00e9tant souvent li\u00e9e \u00e0 des troubles comme l\u2019anxi\u00e9t\u00e9.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">R\u00e9\u00e9quilibrer l\u2019hom\u00e9ostasie&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Les crises provoqu\u00e9es par l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 peuvent s\u2019accompagner d\u2019autres sympt\u00f4mes comme la peur. Cela est particuli\u00e8rement d\u00fb \u00e0 une d\u00e9faillance du syst\u00e8me nerveux. En ayant des actions sur les r\u00e9cepteurs du syst\u00e8me endocannabino\u00efde, le CBD va aider \u00e0 r\u00e9\u00e9quilibrer l\u2019hom\u00e9ostasie de notre corps. Source : https:\/\/dumas.ccsd.cnrs.fr\/dumas-03815086v1\/document. \u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Le syst\u00e8me endocannabino\u00efde contribue effectivement \u00e0 r\u00e9guler certains processus importants du corps (temp\u00e9rature corporelle, pression art\u00e9rielle, sommeil, app\u00e9tit, etc.). Le CBD va permettre alors de maintenir l\u2019\u00e9quilibre de ces fonctions.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Favoriser l\u2019oxyg\u00e9nation du sang&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>L\u2019anxi\u00e9t\u00e9 entra\u00eene g\u00e9n\u00e9ralement des probl\u00e8mes respiratoires qui se manifestent par des sensations telles que l\u2019\u00e9touffement. Dans ce cas-ci, le CBD peut aider \u00e0 lutter contre ces probl\u00e8mes, car <strong>il est consid\u00e9r\u00e9 comme \u00e9tant un vasodilatateur naturel<\/strong>. Source : https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK556048\/. Il aide ainsi \u00e0 l\u2019oxyg\u00e9nation du sang. Gr\u00e2ce \u00e0 cette propri\u00e9t\u00e9, les muscles vont se d\u00e9tendre et permettre d\u2019avoir une respiration normale.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Soulager le stress post-traumatique&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Le stress post-traumatique est le r\u00e9sultat d\u2019un \u00e9v\u00e9nement traumatisant. Il favorise l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 qui se manifeste par plusieurs sympt\u00f4mes (angoisse, peur, trouble de la concentration\u2026). En stimulant le syst\u00e8me endocannabino\u00efde, le CBD peut alors contribuer \u00e0 soulager ce genre de trouble.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Il faut savoir que le cannabidiol r\u00e9duit les crises de panique, les pens\u00e9es intrusives ainsi que la crainte du danger. Source : https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4604171\/. \u00a0Cela va alors aider \u00e0 r\u00e9duire progressivement la peur li\u00e9e \u00e0 un \u00e9v\u00e9nement traumatisant.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Utilisation du CBD : sous quelles formes ?<\/h2>\n\n\n\n<p>Le CBD est un produit qui peut \u00eatre consomm\u00e9 sous diff\u00e9rentes formes :&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.actualite-cbd.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/huile-de-cbd-1024x683.jpg\" alt=\"CBD-\u00d6l\" class=\"wp-image-315\" srcset=\"https:\/\/www.actualite-cbd.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/huile-de-cbd-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.actualite-cbd.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/huile-de-cbd-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.actualite-cbd.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/huile-de-cbd-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.actualite-cbd.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/huile-de-cbd-18x12.jpg 18w, https:\/\/www.actualite-cbd.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/huile-de-cbd.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Huiles de CBD : peuvent \u00eatre consomm\u00e9es par voie sublinguale, ajout\u00e9e dans des aliments et boissons ou encore appliqu\u00e9e sur la peau.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>G\u00e9lules de CBD : consomm\u00e9es en tant que compl\u00e9ments alimentaires.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>E-liquides de CBD : utilis\u00e9s dans des cigarettes \u00e9lectroniques.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>En bref, on peut dire que le CBD poss\u00e8de plusieurs vertus qui peuvent avoir un impact sur notre bien-\u00eatre. Pour les personnes souffrant d\u2019anxi\u00e9t\u00e9, il peut \u00eatre consid\u00e9r\u00e9 comme \u00e9tant une alternative naturelle int\u00e9ressante. D\u2019autant plus que les produits \u00e0 base de CBD peuvent se d\u00e9cliner sous diff\u00e9rentes formes. Chacun peut ainsi opter pour la forme qui lui convient. N\u00e9anmoins, avant de s\u2019engager dans cette voie, il est toujours recommand\u00e9 de s\u2019adresser \u00e0 un professionnel de la sant\u00e9. Le CBD n\u2019a effectivement pas pour vocation de remplacer un traitement m\u00e9dical.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":3,"featured_media":313,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-312","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bien-etre","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-33"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Le CBD, une aide pour les personnes souffrant d\u2019anxi\u00e9t\u00e9 ?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Est-ce que les CBD est un allier pour faire face \u00e0 l&#039;anxi\u00e9t\u00e9 ? 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